Ernährungsberatung (TCM)

Wir beginnen die Therapie mit einer 90-minütigen Anamnese und konzentrieren uns auf Ihre medizinische, emotionale und Verhaltensgeschichte. Dies wird durch einen Fragebogen erreicht, den Sie vor der Sitzung ausfüllen und während der Sitzung besprochen werden. Diese erste Sitzung hilft mir und Ihnen, mehr über sich und Ihre konstitutionelle Form zu erfahren. Dies ist die Grundlage Ihrer Ernährung, denn wir möchten Ihnen Richtlinien geben, die speziell auf Sie zugeschnitten sind.

Basierend auf den Ergebnissen bereite ich einen detaillierten Ernährungsplan für Sie vor, einschließlich einer Liste von Lebensmitteln und Getränken mit Verbrauchsmengen, die für Ihre Konstitution und aktuelle Situation geeignet sind. Neben dieser Liste bereite ich auch einige Rezepte für Sie vor, die einfach zuzubereiten und bekömmlich zu kosten sind. Dieser Plan enthält auch Tipps zur Zubereitung, die Temperatur jeder Zutat und Qualität, da die Art und Weise, wie wir das Essen zubereiten und verzehren, die Auswirkungen auf unseren Körper verändern wird. Zum Beispiel, getrockneter Ingwer kann überschüssige Hitze in Ihrem Körper verursachen, erhöhen Sie Ihr Fieber, während frischer Ingwer Ihnen helfen könnte, sich von den ersten Stadien einer Krankheit wirklich schnell zu erholen.

Eine 30-minütige Follow-up-Sitzung ist erforderlich, um offene Fragen zu dem Plan zu beantworten und weitere Tipps zu erhalten. Zusätzliche 30-minütige Sitzungen sind möglich, um Ihren Fortschritt zu besprechen und notwendige Änderungen im Plan vorzunehmen.

Bitte kontaktieren Sie mich über das unten stehende Formular für weitere Details.

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